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Stadt Lichtenfels  |  E-Mail: rathaus@lichtenfels.de  |  Online: http://www.lichtenfels.de

Kurse und Veranstaltungen

Aqua-Zumba


Termin: 12.08.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie: Sportveranstaltung
Beschreibung:

Zumba und Aqua-Filness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout.

Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser

ausgeführt, das ist besonders schonend für die Gelenke.

 

Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulalur wirksam trainieren.

 

Aqua ZUMBA@ bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel!

Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.

 

Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken, shaken.

 

 

Kursleitung: Nicole Messelberger
Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

6 Nachmittage vom 05.08.2017 - 09.09.2017

 

Samstag, wöchentlich, 14:00 -14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 16.00 €

zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

 

Kursgebühr: 18,50 € (gültig von 7 bis 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 21,50 € (gültig von 6 bis 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 26,00 € (gültig von 5 bis 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr lm Kassenbereich des Hallenbades.

 

Mitzubringen ist ein Getränk in der Plastikfasche.

Ort: Merania-Bad
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels
Veranstalter: Nicole Messelberger
Gruppen-Fitnessrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin
Kontakt: anmelden unter: www.vhs-lif.de
URL: http://www.vhs-lif.de

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