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Kurse und Veranstaltungen

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Beschreibung:  

Aqua-Power ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit.

 

Das Training wird mit Musik und guter Laune durchgeführt. Diese Art der Gymnastik ist für Jung und Alt geeignet.

 

Beginn: Mittwoch, 13. Sep. 2017 bis 20.12.2017= 12x,

(außer: 1., 22., und 29.Nov.) von 20 bis 21 Uhr

 

Preis: 54,-Euro (12 x 60 Min) ist vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   18.10.2017 von 20:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   19.10.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken...

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

8 Nachmittage, 16.09.2017 - 04.11.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 32,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 37,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 43,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 51,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

 

Termin:   21.10.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Aqua-Power ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit.

 

Das Training wird mit Musik und guter Laune durchgeführt. Diese Art der Gymnastik ist für Jung und Alt geeignet.

 

Beginn: Mittwoch, 13. Sep. 2017 bis 20.12.2017= 12x,

(außer: 1., 22., und 29.Nov.) von 20 bis 21 Uhr

 

Preis: 54,-Euro (12 x 60 Min) ist vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

 

 

Termin:   25.10.2017 von 20:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   26.10.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken...

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

8 Nachmittage, 16.09.2017 - 04.11.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 32,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 37,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 43,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 51,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

 

Termin:   28.10.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   02.11.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken...

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

8 Nachmittage, 16.09.2017 - 04.11.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 32,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 37,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 43,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 51,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

 

Termin:   04.11.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Aqua-Power ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit.

 

Das Training wird mit Musik und guter Laune durchgeführt. Diese Art der Gymnastik ist für Jung und Alt geeignet.

 

Beginn: Mittwoch, 13. Sep. 2017 bis 20.12.2017= 12x,

(außer: 1., 22., und 29.Nov.) von 20 bis 21 Uhr

 

Preis: 54,-Euro (12 x 60 Min) ist vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   08.11.2017 von 20:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   09.11.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken……

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

7 Nachmittage, 11.11.2017 - 23.12.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 28,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 33,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 39,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 47,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Bitte ein Getränk in der Plastikflasche mitbringen!

 

 

Termin:   11.11.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Aqua-Power ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit.

 

Das Training wird mit Musik und guter Laune durchgeführt. Diese Art der Gymnastik ist für Jung und Alt geeignet.

 

Beginn: Mittwoch, 13. Sep. 2017 bis 20.12.2017= 12x,

(außer: 1., 22., und 29.Nov.) von 20 bis 21 Uhr

 

Preis: 54,-Euro (12 x 60 Min) ist vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   15.11.2017 von 20:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   16.11.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken……

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

7 Nachmittage, 11.11.2017 - 23.12.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 28,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 33,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 39,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 47,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Bitte ein Getränk in der Plastikflasche mitbringen!

 

 

Termin:   18.11.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   23.11.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken……

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

7 Nachmittage, 11.11.2017 - 23.12.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 28,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 33,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 39,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 47,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Bitte ein Getränk in der Plastikflasche mitbringen!

 

 

Termin:   25.11.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   30.11.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

ZUMBA® und Aqua-Fitness kombinieren sich zu einem erfrischenden Ganzkörper-Workout. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt; das ist besonders schonend für die Gelenke. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur wirksam trainieren. Aqua ZUMBA® bringt Sie spritzig in Form und ist perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind. Also: Einfach Wasser dazu geben und shaken shaken……

 

Kursleitung: Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin

 

7 Nachmittage, 11.11.2017 - 23.12.2017

Samstag, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr

 

Kursgebühr: 28,00 € zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 33,00 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 39,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Kursgebühr: 47,50 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)

 

Treffpunkt: 13.30 bis 13.45 Uhr im Kassenbereich des Hallenbades.

 

Bitte ein Getränk in der Plastikflasche mitbringen!

 

 

Termin:   02.12.2017 von 14:00 bis 14:45 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Aqua-Power ist ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit.

 

Das Training wird mit Musik und guter Laune durchgeführt. Diese Art der Gymnastik ist für Jung und Alt geeignet.

 

Beginn: Mittwoch, 13. Sep. 2017 bis 20.12.2017= 12x,

(außer: 1., 22., und 29.Nov.) von 20 bis 21 Uhr

 

Preis: 54,-Euro (12 x 60 Min) ist vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   06.12.2017 von 20:00 bis 21:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels



Beschreibung:  

Mit einer Kombination aus Kraft? und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

 

 

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Beginn: Donnerstag, 14. Sep 2017 bis 21.12.2017 = 14x, von 19 bis 20 Uhr

 

Preis: 63,- Euro (14 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Termin:   07.12.2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kategorie:   Sportveranstaltung
Ort:   Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
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